top of page

ひまリスの健康管理日記chapter1

あれ、なんか前置き言おうと思ったんですが忘れました★

最近FANBOXの記事ばっかり書いてますね~ってことくらい?


ああそうだ、「自分で自分の変化に追いついてない」という話。

アニメの男女入れ替わりネタみたいに「これが・・・私!?」って

俯瞰してるもう一人の僕がいます。痩せたとか健康習慣が出来たとかそうゆうことも

6月までは考えられなかったんですが・・・


きっかけは7月初めに、過去2回失敗してる「よっしゃ毎日朝歩くぞ」って3度目の決意が来てからでした。


夏コミ前だし、修羅場に向けて体作るぞ~(遠目)って覚悟で。なぜか1週間続いて、そっからは色々健康について調べ始めてました。今はさぼりまくってますが7月中旬~夏コミ前までは歩く前に30分くらいの筋トレ(YOUTUBEのトレーニング動画見ながら)した後歩いてました。


なんで続いたんだろうなあ・・・運としか・・・


おいといて、まず歩くのと同時に食事も変わっていきました。知識もつけてきました。「確かに糖質とりすぎだなぁ。その分野菜か。」「へ~ホメオスタシス機能、凄いねヒトの体って」「え、和食って世界最強じゃね?ご飯とみそ汁の血糖値コントロールバランスやばくね?」「ファーストフードやばくね?」ってかんじで・・・


この辺で見てる人は思うと思います。

「うわ、健康オタクじゃん。コイツめんどくさそう。」って。


痩せる前はま~だのほほんとした性格だったと思うんですよ。(当社比)

それがまだ急激な変化で心の中に残ってるせいか、「めんどくさいキャラになってるな~」って分かるんですよ。なるべくそうならないように飲み会とかは基本カロリー気にしない~とか知識ひけらかさないように~とか葛藤があるんですよ今。


「『健全な精神は健全な肉体に宿る』っていうのは曲解」って言うのは有名ですが

「健全な肉体は、健全な肉体になろうとする(うざい)精神に宿る」って今思ってます。


あなたの周りに大幅ダイエットに成功して、急にキャラが変わった人はいませんか?

そしてうざくありませんか?


健康って・・・うざいんだなあ(ひまお)


以下8月の結果



終盤少し太りましたがまあ、体重は結構水分で嘘ついてくるんでそこまで・・・。

2か月で9.5減となりました。

夏コミで一気に1キロは減りました。汗が止まらなかったんですよね・・・誇張なしに。


ばあちゃんに「まんまるな顔!」って毎回言われてましたが最近言われなくなりました。(謎情報)





次回予告。この謎のにゃーんは一体・・・!

次回「猫」お楽しみに!





↑FANBOX毎週更新中!宜しければ是非!










Comments


bottom of page